【関西】講義と実践型「生き活き養生・呼吸道場　」11回目

「生き活き養生・呼吸道場」 いつからでも参加できる、参加型の講座です！ 座学（約３０分）でより深く学んでいただきます。 この講座は、新現役ネット会員のために考えられた独自のカリキュラムです。 黒田氏が、長年の修練と指導の経験から到達した「攻めの養生＝いのちのエネルギーを養うこと」をもとに、呼吸法・心を整える・氣功・太極拳・坐禅・瞑想・ヨガなどを動員した独創的な内容で、入門編から実践編へと展開していく予定です。 黒田氏のこれまでのご経験を皆さんと共有しながら、身体の内外両方から整える講座になります。 まずはみなさんで、静かにゆっくりと、肩の力を抜き、心とカラダを柔らかくしなやかにいたしましょう・・・。お時間のある時にいつでも参加OK！！ 「新現役ネットのみなさん、『攻めの養生』でコロナ禍によって痛めつけられた心身を癒し、免疫力をUPさせ、自律神経失調症といわれる症状の改善や『健康以上の元氣』へと繋げていきましょう！」（黒田氏より） 現在、YouTubeも開設しています。▼ https://www.youtube.com/channel/UCrzsriY97l5WylBo2SkkUjw　明るいチャンネル第２ 講師：黒田よしひろ氏 　　　楊名時太極拳・準師範 　　　「静かな・頑張らない運動[呼吸体術]」提唱者　 　　　 ★会場となる生涯学習センターの感染予防対策などに基き、以下の対策を実施しますので、ご協力ください。 　・講座中は部屋の扉を開放し、常に換気します。 　・入室者（参加者、講師、運営スタッフ）はマスクを着用をお願いします。 　・入室者は、入室前に手洗いと手指消毒をお願いします。（フロアにあります） 　・「３密」を防止します。 　・会費はつり銭のないようにご用意ください。 また「睡眠不足」「発熱、咳などの症状がある」「体調がすぐれない」などの場合は、参加を自粛してください。 講座の途中で休憩を取りますが、飲み物などは各自ご持参ください。 ※状況によっては、イベントを急遽中止する場合がございますので、ご了承ください。 　★★★マイページをまだ作成していない方へ★★★ 新現役ネット　関西支部　事務局　メール：kitagawa@shingeneki.com　電話：070-3157-0161 　※イベント名・氏名・お連れ様（いらっしゃれば）・電話番号を明記してください。

詳細情報

イベント名	【関西】講義と実践型「生き活き養生・呼吸道場　」11回目
講師
対象者	全員可
開催日時	2022年10月7日(金) 10:00～11:45
場所	大阪駅前第2ビル　生涯学習センター 5階 第7研修室　西エレベーター側※人数によっては変更になる場合がございます。
参加費	正会員：1,000円　　準会員：1,500円　　一般参加者：1,500円　　 支払い方法:当日現金にてお支払いください。paypayも可。 キャンセルは、前日までにお願いいたします。
定員	16名　（最少催行：6名）
参加条件
備考