【関西】★延期★開講!「生き・活きシニア養生・呼吸道場」

黒田さんは、現在サンケイリビングカルチャー倶楽部で「太極拳」と「気功」を指導されています。新現役ネット関西支部でも、以前指導していただきました。 今回満を持して、新現役ネット会員のために考えられたカリキュラムで教室を開いてくださることになりました。 黒田さんが、長年の修練と指導の経験から到達した「攻めの養生＝いのちのエネルギーを養うこと」をもとに、呼吸法・心を整える・気功・太極拳・坐禅・瞑想などを動員した独創的な内容で、入門編から実践編へと展開していく予定です。 まずはみなさんで、静かにゆっくりと、肩の力を抜き、心とカラダを柔らかくしなやかにいたしましょう・・・。 「新現役ネットのみなさん、『攻めの養生』でコロナ禍によって痛めつけられた心身を癒し、免疫力をUPさせ、自律神経失調症といわれる症状の改善や『未病』へと繋げていきましょう」（黒田さんより） 講師：黒田よしひろ氏 　　　楊名時太極拳・準師範 　　　「静かな・頑張らない運動[医療体術]」提唱者　 　　　心身ともに健康な78歳！ 第1回　4/28（水）を皮切りに、月1回実施予定です。 ★会場となる生涯学習センターの感染予防対策などに基き、以下の対策を実施しますので、ご協力ください。 　・開始前に会議室内の机、椅子など、手に触れる箇所を消毒します。 　・講座中は部屋の扉を開放し、常に換気します。 　・入室者（参加者、講師、運営スタッフ）はマスクを着用をお願いします。 　・入室者は、入室前に手洗いと手指消毒を行い、健康状況確認票のご記入にご協力ください。 　　（消毒液を用意しています）。 　・「３密」を防止します。 　・水分補給のため飲み物の用意をおねがいします。 　・会費はつり銭のないようにご用意ください。（専用の箱にいれていただきます） また「睡眠不足」「発熱、咳などの症状がある」「体調がすぐれない」などの場合は、参加を自粛してください。 講座の途中で休憩を取りますが、飲み物などは各自ご持参ください。 ※状況によっては、イベントを急遽中止する場合がございますので、ご了承ください。 　★★★マイページをまだ作成していない方へ★★★ 下記メールアドレスでもイベントを受付しておりますので、直接下記をクリックし、メールにてお申込みください。 eventsanka@shingeneki.com 　※イベント名・氏名・お連れ様（いらっしゃれば）・電話番号を明記してください。

詳細情報

イベント名	【関西】★延期★開講!「生き・活きシニア養生・呼吸道場」
講師	黒田よしひろ氏（正会員）
対象者	全員可
開催日時	2021年4月28日(水) 10:00～11:45 10：45頃休憩10分
場所	大阪市北区　大阪駅前第2ビル「生涯学習センター」5階　第4会議室
参加費	正会員：1,000円　　準会員：1,500円　　一般参加者：1,500円　　 支払い方法:当日現金にてつり銭のない様にお支払いください（透明の袋に入れていただけると助かります。）推薦の書籍はご自身でご購入ください。 キャンセルについて:前日までにお願いいたします。
定員	10名　（最少催行：3名）
参加条件	男女可
備考